Aveia Instantânea
Aveia Instantânea
SKU:7831516
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A aveia é um alimento rico em fibra, o que permite prolongar a sensação de saciedade e ajuda no controlo do apetite entre refeições, e fonte de proteína, pelo que pode ser um grande aliado na manutenção da massa muscular Por todas estas razões é um excelente alimento para os seus pequenos almoços, lanches ou pré treinos.
Para quem: A aveia instantânea destina se a atletas, a praticantes de desporto ou simplesmente a quem leve uma vida ativa.
Toma diária: Pode consumir em qualquer altura do dia e juntar às suas receitas.
Modo de Preparação: Misture bem 40 g de preparado de aveia com 160 ml de água quente, leite ou bebida vegetal Coma simples ou finalize com alguns toppings a gosto. Como alternativa, pode adicionar 1 a 2 colheres de sopa a um iogurte ou smoothie.
Quantidade: 1250g
Ingredientes: Farinha de Aveia.
Informação Nutricional
| 100 g | Porção (30 g) | % DR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 1575 kJ / 374 kcal | 630 kJ / 150 kcal | 7 |
| Lípidos | 8,5 g | 3,4 g | 5 |
| dos quais Saturados | 1,5 g | 0,6 g | 3 |
| Hidratos de Carbono | 56 g | 22,4 g | 9 |
| dos quais Açúcares | 0,9 g | 0,4 g | <1 |
| Fibra | 8,2 g | 3,3 g | |
| Proteína | 14 g | 5,7 g | 11 |
| Sal | 0,04 g | <0,02 g | <1 |
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